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健康生活资讯

五个错误保湿方法 让肌肤更干燥
五个错误保湿方法 让肌肤更干燥
   大家都把保湿作为护肤最重要的一课,不过,不知道是什么原因,似乎你的保湿工作总是成效甚微,看起来肌肤依旧干燥难耐。这或许是因为你在保湿的时候犯了错。以下五个错误,是不少人都会犯的。好好检视一下 ...
2013-11-12 18:57
15种食物,轻松去掉小肚腩
15种食物,轻松去掉小肚腩
   绿豆      绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。      牛蒡   牛蒡可促进血液循环、新陈代 ...
2013-11-12 18:52
身体四部位不宜喷香水
身体四部位不宜喷香水
   香水是一些爱美女性的必需用品,但如果使用不当,也会适得其反。下面就给大家来介绍一下使用香水的注意事项吧!   香水不要洒在易被太阳晒到的暴露部位   因为香水中的香料有些是从天然植物中提取的 ...
2013-11-12 18:48
18种史上最牛抗衰食物
18种史上最牛抗衰食物
   随着生活环境的改变和物质的进化,环境污染日益严重,我们每天呼吸了太多被污染的空气,接受了太多辐射,吃了太多加工过的防腐产品,承受了太多情绪上的压力,这些都是毒素的来源。要想清除体内“垃圾”,恢 ...
2013-11-12 18:39
4个习惯让你越休息越累
4个习惯让你越休息越累
  导读:站在星期一盼望星期五,好不容易到了周末,也没怎么外出活动,但是第二天上班时却莫名的劳累,小编告诉你,坏习惯只会让你越休息越累,一起来看看都有哪些坏习惯,如果你也中招的话,赶紧改正吧。    ...
2013-11-12 18:36
6食疗方 "爱面子"女人必知
6食疗方 "爱面子"女人必知
   女人气色不好怎么办?中医推荐六种美颜食疗方。快节奏的生活和工作,让很多女性缺乏对肌肤的“照顾”,常会出现肤色暗沉、粗糙,甚至是皱纹等。中医指出,女性在日常生活中可通过食用一些食疗方来调理 ...
2013-11-12 18:31
单脚站立可判断是否早衰
单脚站立可判断是否早衰
想要知道自己的身体是否还健康?想要知道自己是否已经成为了早衰的一员?其实检测的方式非常简单,几个动作就能让你了解自己的身体状况。 单脚立vs人体老化 被测者双手自然下垂,紧贴大腿两侧,闭上眼睛,用一 ...
2013-11-12 18:25
防晒霜怎么用对皮肤没有害处?
防晒霜怎么用对皮肤没有害处?
  只要太阳密集露脸,我们就少不了关注防晒的知识。更何况,紫外线无处不在,即使是阴天,也别忽视大气中的紫外线,别忘了防晒。防晒霜是必不可少的,也是皮肤科专家常常推荐用于防晒的。但是,防晒霜等化妆品也 ...
2013-11-12 18:18
西红柿也有十大治病的功效
西红柿也有十大治病的功效
西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。 西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而,西红柿中维生素C的含量却大约相 ...
2013-11-12 18:11
白领常吃的饮食中隐藏着多种致癌物质
白领常吃的饮食中隐藏着多种致癌物质
白领的午饭是需要长期面对的问题,白领的午饭都是各种各样。午饭对于每个人来说都是很重要,特别是上班族些,及时补充足够的营养才能够满足一天大脑的需要。可上班族们需要面对的问题很多,中午吃什么才够健康,吃什 ...
2013-11-3 21:56
对付黄褐斑 薏米内外有方
对付黄褐斑 薏米内外有方
除了雀斑,黄褐斑也是困扰女性朋友的一大难事。中医认为,黄褐斑多由久病失调、房事不节、产育过多、情志内伤引起。这个要怎调理呢?薏米是不错的食材选择。主题:薏米百合粥食材:薏米10克,干百合2-5克做法:1.薏 ...
2013-11-3 21:54
推荐两款天然“兴奋食品” 燕麦粥
推荐两款天然“兴奋食品” 燕麦粥
燕麦又名雀麦、野麦、牛星草,可以称得上是一种天然的“兴奋食品”。这是因为燕麦含有丰富的营养物质、粘膜物质、纤维物质,而且非常容易消化,燕麦中的一种类似荷尔蒙的物质,带有兴奋和麻醉剂的作用。    ...
2013-11-3 21:53
8个护法妙招 解决枯黄分叉发尾
8个护法妙招 解决枯黄分叉发尾
​ 勤剪发   1、勤剪发   “头发的均匀成长速度为一个月1.5厘米左右”,明星发型师Lady Godiva 说:“若是你想要头发继续安康地成长,最佳每八周就剪掉8毫米左右的头发”而她的终极贴士即是“只需看到分 ...
2013-11-3 21:50
别让身体上了冬天的当
别让身体上了冬天的当
  虽然冬天是聚集能量养膘的季节,但自律的姐妹们,千万不要轻信春天可以减肥的传说,人的体质和心理不同,想一下子瘦下来可没那么容易。也千万别被臃肿的外套包裹成球,抱着“反正我穿得厚别人看不出我有肉”的侥 ...
2013-11-3 21:48
气质小香风 简约不简单
气质小香风 简约不简单
  气质对于女人而言是一种褒奖,它来自于自信、博学、明智。美丽的容颜最终会随着时间流逝,而气质却刚好相反,随着时间的流逝愈加明晰。这是一种让人心悦诚服的姿态,简约却不简单。 秋冬毛呢外套    ...
2013-11-3 21:47
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